اکثر اوقات، ڈاکٹر ادویات تجویز کرتے ہیں جو پورے دن میں مخصوص وقفوں پر لینا ضروری ہوتا ہے۔ اب آپ یہ سوال کر سکتے ہیں کہ آیا اپنی تمام تجویز کردہ ادویات کسی خاص وقت پر لینا ضروری ہے؟ یقیناً، جواب ہاں ہے!
دل کی بیماری کو کنٹرول کرنے کا پہلا قدم اپنی تجویز کردہ تمام ادویات وقت پر اور اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ خوراک کووقت میں لینا ہے۔ دل کی بیماری سے یا دل کی بیماری کے خطرے سے دوچار افراد میں ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر اور ہائی کولیسٹرول جیسی دوسری بیماریاں بھی ہو سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر تمام پیچیدہ بیماریوں کو کنٹرول کرنے کے لیے مختلف ادویات تجویز کرے گا اور ہر دوا کا اپنا مخصوص وقت ہوتا ہے جسے یاد رکھنا اور اچھی طرح پرکھنا ضروری ہے۔ خوراک کی کمی طویل عرصے میں سنگین مسائل اور دیگر صحت کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔
آئیے کچھ عام وجوہات پر نظر ڈالیں کہ لوگ اپنی ادویات کیوں چھوڑ دیتے ہیں اور اس صورتحال سے نپٹنے کے لیے آسان طریقے–
بہت سے مریض یہ سمجھتے ہیں کہ جب ان کے خون کے رپورٹس یا بلڈ پریشر نارمل ہو جاتے ہیں تو وہ اپنی ادویات بند کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کی خون کی جانچ کی رپورٹیں ادویات کی وجہ سے نارمل ہو جاتی ہیں تو انھیں ڈاکٹر کی ہدایت کے بغیر بند کرنا آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
بہت سے مریض اپنی ادویات وقت پر لینا بھول جاتےہیں۔
اس صورت میں، آپ یہ کیوں نہیں آزماتے – اپنے فون پر یاد دہانی رکھیں۔ (یہ کافی مفید ہے) اپنے ٹیبلٹ باکس کو قریب رکھیں، شاید اپنے کھانے کے ٹیبل پر، تاکہ آپ کھانے کے بعد خوراک کی کمی نہ کریں۔ اپنے گھر والوں کو اپنی خوراک کی شیڈولنگ کے بارے میں مطلع کریں۔ اسٹریپ پر تاریخ کا ذکر کریں تاکہ آپ خالی خانوں کی جانچ کر کے اپنی باقاعدگی کو ٹریک کر سکیں۔ آپ ایک گولی کے باکس آرگنائزر بھی حاصل کر سکتے ہیں اور کبھی بھی خوراک کی کمی نہیں کریں گے۔ اپنے ہاتھ کی تھیلی/والٹ/کار/آفس کی میز میں زائد دوائیں رکھیں تاکہ آپ انھیں اپنے گھر سے باہر بھی رکھ سکیں۔ سفر کے دوران اپنے نسخے کی ایک کاپی رکھیں۔
لوگ ادویات سے جڑے ضمنی اثرات سے بھی خوفزدہ ہوتے ہیں۔
کچھ لوگ اپنی ادویات سے متعلق چند ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ ایسے ضمنی اثرات کا تجربہ کرنے پر ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ وہ انھیں کنٹرول کرنے میں یا ایک متبادل دوا تجویز کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے بغیر کبھی بھی اپنی ادویات نہیں چھوڑنی چاہیں۔ یہ ہمیشہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کی ادویات کو وقت پر باقاعدگی سے لینے کے مثبت صحت کے نتائج ہلکے ضمنی اثرات سے کہیں زیادہ ہیں۔
آپ کی ادویات کی خریداری میں تاخیر سے چند دن کی کمی ہو سکتی ہے۔
.ہمیشہ یاد دہانی رکھیں اور اپنی ادویات کم از کم ختم ہونے سے ایک ہفتہ پھلے خریدیں
کچھ مریض مالی مشکلات کی وجہ سے تمام دوائیں نہیں خرید سکتے ہیں۔
دوائیں لینا آپ کی ترجیح ہونی چاہیے تاکہ بعد میں بہت زیادہ مہنگے صحت کے مسائل سے بچا جا سکے۔ آپ آفروں کی جانچ کر سکتے ہیں اور آن لائن دوائیں خرید سکتے ہیں۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے متبادل برانڈز یا کم قیمت والی عام دواؤں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔ یہ قابل ذکر ہے کہ زیادہ تر دل کی بیماریوں کو صحت مند طرز زندگی کے ساتھ اچھی طرح سے قابو کیا جا سکتا ہے ، جس میں آپ کی دوائیں وقت پر لینا ، شوگر کو کنٹرول میں رکھنا ، بلڈ پریشر اور لپڈ پروفائل کو ہمیشہ مانیٹر کرنا ، متوازن غذا کھانا اور باقاعدگی سے ورزش کرنا شامل ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ پیرول کالوں کو کبھی نہ چھوڑیں۔ ہم آپ کو صحت مند رہنے کی خواہش کرتے ہیں۔
وارننگ: معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہے اور یہ کسی صحت سے متعلق علاج کے متبادل نہیں ہے۔ منفرد انفرادی ضروریات کی وجہ سے ، قاری کو اپنے معالج سے مشورہ کرنا چاہیے تاکہ قاری کی صورتحال کے مطابق معلومات کی مناسبت کا تعین کیا جا سکے۔
Welcome to my blog. My name is Muhammad Hassaan. I am a blogger and have a knowledge of five years of blogging. I also belong to the field of health as a D pharmacy student. That’s why I am running this health blog. I am very much interested to read articles on health and love to share information with other people and also get information from them. If you have any questions you can ask me through the contact us page. Thanks for Visiting us and Have a great day.
