صحت
-
کیا ویڈیو گیمز آپ کے تناؤ کو کم کرتی ہیں
[urdu_english_mix] گیمنگ کو اکثر ایک تفریحی طریقہ کے طور پر فروغ دیا جاتا ہے۔ لیکن کیا ویڈیو گیمز کھیلنے سے…
Read More » -
کیا ویڈیو گیمز کے دماغی صحت پرفوائد ہیں؟
[urdu_english_mix] ویڈیو گیمز کے دماغی صحت پر ان کے اثرات کے بارے میں بہت سی غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں۔…
Read More » -
بلیک کافی کے 10 صحت سے متعلق فوائد
[urdu_english_mix] بہت سے لوگ کافی پسند کرتے ہیں۔ وہ اپنے بستر سے اٹھتے ہی ایک کپ تازہ کافی چاہتے ہیں۔…
Read More » -
ایسے سمارٹ بینڈ جو آپ 2023 میں اپنی صحت پر نظر رکھنے کے لئے خرید سکتے ہیں
[urdu_english_mix] صحت مند عادات لمبی عمر کا باعث بن سکتی ہیں اور لمبی زندگی کے لیے ورزش بہت ہی لازمی…
Read More » -
ایسے وٹامنز جو آپ کی جلد کو نرم اور خوبصورت بنائیں گے
[urdu_english_mix] وٹامنز ہمارے جیسم کےحصوں کی مرمت اور جوان ہونے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں . وٹامنزجلد کے مختلف…
Read More » -
اگر آپ اپنا وزن بڑھانا چاہتے ہیں تو پھر اس آرٹیکل کو پڑھیں
[urdu_english_mix] وزن بڑھانا اتنا ہی مشکل ہے جتنا اسے کم کرنا۔ سارہ چیٹ فیلڈ چتفیلڈ(Sara Chatfield)، رجسٹرڈ ڈائیٹشین، کہتی ہیں،…
Read More » -
وٹامن بی 12: گائیڈ – فوائد ، کمی ، اور غذائی ٹپس
[urdu_english_mix] اکثر ہم نے اپنی صحت کو بہتر بنانے اور اپنی قوت مدافعت کو بڑھانے کے لیے اقدامات کیے ہیں۔…
Read More » -
مورنگا کی غذائیت کےحقائق: فوائد ، استعمالات اور اپنی خوراک میں مورنگا کو شامل کرنے کے طریقے
مورنگا, جو کہ “معجزہ درخت” یا “زندہ درخت” کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، ایک غذائیت سے بھرپور…
Read More » -
لیموں کے حیرت انگیز صحت کے فوائد
گرمی کا موسم چل رہا ہے اور گرمی کے ایک دنوں میں ایک گلاس لیموں کا پانی سب سے زیادہ…
Read More » -
ادویات لینےکی ٹپس دل کے مریضوں کے لئے
اکثر اوقات، ڈاکٹر ادویات تجویز کرتے ہیں جو پورے دن میں مخصوص وقفوں پر لینا ضروری ہوتا ہے۔ اب آپ…
Read More »